ఈ యోగాసనాలతో గుండెకు మేలు.. అలా చేస్తేనే మంచిదంటున్న నిపుణులు Health ఈ యోగాసనాలతో గుండెకు మేలు.. అలా చేస్తేనే మంచిదంటున్న నిపుణులు apmessenger December 15, 2024 తీరిక లేని ఒత్తిడితో కూడుకున్న జీవన విధానం, తగినంత వ్యాయామం లేకపోవడం, పోషకాహారానికి కూడా దూరమవడం వంటివి గుండె జబ్బులకు దారి తీస్తుంది.... Read More Read more about ఈ యోగాసనాలతో గుండెకు మేలు.. అలా చేస్తేనే మంచిదంటున్న నిపుణులు